居酒屋でサプリ話

By admin | 11月 13, 2010

先日、とある居酒屋に行きました。小さな居酒屋なのでみんな身内のように和気あいあいと話していたのですが、そこの店主さんがなんと、ものすごいサプリメントおたく。私もサプリ大好きなので、話がとっても盛り上がっちゃいました。居酒屋でサプリメントの話って何だか不似合いなようですが、とっても勉強になりましたよ。
さて、サプリメントにもいろいろ種類があるんですよね。大きく分けると、医薬品、医薬部外品、食品の3つに分けられるんだそうです。医薬品はお医者さんに処方してもらったり、薬局で買ったりするもの。医薬部外品も薬局にはありますが、スーパーやコンビニなどでも買えますね。食品は、保健機能食品と一般食品とに分けられます。

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サプリメントのランキング

By admin | 7月 23, 2010

目的によって選ぶサプリメントが変わります。最近人気を集めているのがダイエット用のサプリメントです。ダイエットのランキングなどに登場するのが脂肪を燃焼させるタイプのサプリメントや糖分の吸収を妨げてくれるタイプ、油ものをなどを良く食べる人向けのサプリメント、便秘を改善する効果のあるサプリメントです。
美容のランキングで人気が高いのはやはりコラーゲン類のサプリメントですね。美肌効果のあるプラセンタやビタミンCやビタミンEもランキングで人気が高いです。また、最近ランキングで上位にあるサプリメントと言えば、香り系のサプリメントです。飲むだけで良い香りがするというサプリメントは、体臭や口臭が気になる人におすすめです。

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